Pour une prise en main rapide…

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Afin de démarrer dans les meilleures conditions avec l’Insolites Board, nous vous conseillons de procéder comme suit :

1/ posez votre pied fort sur un des plateaux de l’Insolites Board jusqu’à cette dernière le détecte et s’active.
2/ Jouez avec votre cheville afin de tester la sensibilité de votre Insolites Board et comment elle fonctionne. Bougez d’avant en arrière en bougeant légèrement votre cheville jusqu’à obtenir la stabilité de l’Insolites Board.
3/ Une fois que l’Insolites Board ne bouge plus, posez votre second pied sur l’autre plateau et faites comme si vous montiez une marche d’escalier. Lors de la montée soyez détendu, zen. L’Insolites Board est très sensible et ressentira tous vos mouvements. Restez droit, les bras le long du corps, prenez une grande inspiration et expirez. C’est en étant calme que vous serez stable sur l’Insolites Board.
4/ Une fois stable, il vous suffit de basculer vos chevilles EN MEME TEMPS vers l’avant pour avancer et appuyer sur vos talons EN MEME TEMPS pour reculer. Les mouvements doivent être fluides et régulier. Pour tourner, il suffit d’appuyer sur un plateau uniquement.

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